Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt:
- Je blijft langer fit en zelfredzaam
- Sterkere botten en spieren
- Je coördinatie verbetert
Daarnaast is samen bewegen ook ontzettend leuk en gezellig! Na afloop is er vrijblijvend koffie of thee. MBVO Gym is voor iedereen, wat je lichamelijke conditie ook is.
